Duo coaching

Zin in een wekelijkse workout met jouw vriend, vriendin of gewoonweg een extra persoon? Met duo coaching is dit mogelijk. Tijdens deze sessies gaan we ons focussen op verschillende oefeningen gericht op kracht en uithoudingsvermogen.

Al jouw prestaties worden bijgehouden in een handig schema.

Wat kan je verwachten?

• 1 sessie per week als koppel, gedurende 4 weken
• Snelle en intensieve workout
• Veel variatie
• Opvolging en evaluatie van jouw prestaties
• Budget vriendelijk: € 120/p.p.

Let op: Er wordt geen gedetailleerd training schema opgesteld en voedingsadvies doorgestuurd zoals de 4-, 6- of 12-weken personal coaching.